До 40 лет мужчина чувствует себя мальчишкой, зачастую вне зависимости от того образа жизни, который он ведет. А после 40 резко наступает откат — такое состояние вызывает тревогу. Современная медицина позволяет значительно продлить активную жизнь мужчин до 70–80 лет, сохраняя бодрость, энергию для побед и возможность наслаждаться жизнью.
О том, как сохранить энергию, бодрость и мужское здоровье в условиях современного ритма жизни, нашему изданию рассказал терапевт, онколог, главный врач медицинского центра A-clinik Роман Мышьяков.
Современная медицина позволяет значительно продлить активную жизнь мужчин до 70–80 лет, сохраняя бодрость, энергию для побед и возможность наслаждаться жизнью
— Роман Юрьевич, расскажите, как вредные привычки влияют на биологический возраст у мужчин?
— Самые распространённые вредные привычки — это курение (сигареты, кальян, электронные устройства) и приём алкоголя. Злоупотребление повышает уровень токсинов и, как следствие, снижает иммунитет, ухудшает кожу, нарушает функцию печени и почек. До 35–40 лет мужчина практически не чувствует этих проявлений, поэтому отказываться от пагубных привычек не видит для себя важным.
Второе, с чем сталкиваются любители алкоголя и сигарет, — это дефициты. Для синтеза гормонов необходимо достаточное количество микроэлементов, витаминов и белков.
— Правильно ли считать, что вредные привычки влияют на нарушение гормонального фона?
— Всё верно, мужская молодость и здоровье базируются на стабильном гормональном фоне. Стресс, малоподвижный образ жизни, курение, вредная пища, неумение вовремя отдыхать — всё это приводит к кризису здоровья.
— В чём это проявляется?
— Дисгормональные нарушения проявляются в слабости, усталости, перепадах настроения; в наборе веса, увеличении окружности талии, в снижении физической выносливости. За метаболизм гормонов всегда отвечает печень. Нарушения в её работе приводят к сбоям в гормональной регуляции.
— Какие симптомы говорят о том, что пора обратиться в медицинскую клинику?
— Основной запрос сильной половины человечества — это самочувствие. Есть ещё один неочевидный симптом, и он выявляется в процессе беседы, — это снижение амбиций. Мужчина ничего не хочет, у него сужен круг интересов, нет желания чего-то достигать. Часто это напрямую связано с уровнем тестостерона. Как правило, это начинается после 40 лет, и это отправная точка для профилактики и лечения.
— Какое лечение получают в таких случаях пациенты?
— Прежде чем начать лечение, необходимо оценить ряд параметров — обычно это сдача анализов и обследование для определения причин нарушений. В нашей клинике используют разные подходы: от медикаментозных программ до специальных методов восстановления гормонального баланса.
Врач подбирает индивидуальную программу восстановления здоровья с учётом возраста, сферы деятельности и состояния пациента. Терапия направлена на восстановление и поддержку печени, а также на устранение дефицитов витаминов и гормонов, что способствует улучшению общего состояния и продлению молодости. Разгрузка печени и восполнение дефицитов помогают повысить качество жизни.
— Через какое время ваши пациенты ощущают положительный эффект?
— Время решения вопроса зависит от общей картины здоровья. Короткий курс — это около пяти капельниц плюс приём медикаментов на несколько недель. Восполнение дефицитов, как правило, требует три–четыре недели лечения.
Если заложить правильный фундамент в возрасте 40+, тогда и в более зрелые годы мужчина будет жить яркой, насыщенной жизнью. Активность мозга, хорошая физическая форма и психоэмоциональный баланс — вот три кита долголетия.
— Какие изменения мужчины наблюдают после прохождения терапии?
— Пациенты отмечают снижение тяги к вредным привычкам, повышение уровня энергии. Многие начинают бросать курить кальян или сигареты, чувствуют себя лучше уже после первых процедур. В процессе терапии снижается потребность во вредных привычках, появляется желание вести активный образ жизни.
Для успешных изменений важен не только сильный гормональный фон, но и намерение. Только тогда человек способен добиться результатов. После курса пациенты с новыми силами возвращаются к работе, спорту и семье.
Было бы желание — а современная медицина позволит не только продлить жизнь, но и сохранить её качество.
