О том, чем правильно питаться и сколько необходимо ходить, чтобы сохранять высокое качество жизни, пишут и говорят сейчас много. Но редко кто подходит к этой теме так комплексно, как специалисты медицинской клиники системного здоровья «Основы опоры и движения».
Евгения Юрьевна, расскажите о своём пути в профессию.
— В медицине — 26 лет, по специализации — реабилитолог. После окончания медуниверситета, пройдя большой отборочный конкурс, поступила в клиническую ординатуру клиники Илизарова по специальности «травматология и ортопедия». Прошла стажировку во всех 12 отделениях клиники, в том числе в отделении реабилитации. Глубоко погрузилась в тему и поняла, что реабилитация — настоящее искусство, и я хочу им заниматься. Мы вели большую исследовательскую работу, связанную с миофасциальными дисфункциями, составляли программы лечебной физкультуры, работали с геометрией тела, осанкой, с мышечными триггерами и зажимами. У нас была обширная клиническая практика — мануальная и инъекционная. 15 лет работы в клинике Илизарова дали мне огромный практический опыт, позволили выработать подходы, основанные на комплексной диагностике и системном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые сейчас мы и практикуем в нашей клинике.
Какие идеи заложены в названии вашей клиники «Основы опоры и движения»?
— Каждое слово несёт смысловую нагрузку. «Основы» — одно из самых главных понятий, это то, на что мы должны опираться в жизни, фундамент нашего здоровья и долголетия. В медицинском понимании наша основа и опора — позвоночник и общая биомеханика движений. Кроме того, когда говорим про опору, то позиционируем себя как клинику, которой можно доверять. У нас подобралась отличная команда специалистов, каждый из которых работает с высокой степенью эмпатии и любви к людям. Наша миссия — доказать, что человек может жить активно и до 100 лет.
В вашей клинике особое внимание уделяется биомеханике. На чём она основана?
— Биомеханика — это наука, изучающая законы механического движения в живых системах, в частности в организме человека. В медицине она изучает координацию взаимодействий костно-мышечной, нервной системы и вестибулярного аппарата, обеспечивающую наиболее физиологичное положение тела в покое и при движении. Биомеханика влияет не только на осанку или походку — от неё зависит, насколько эффективно работают все внутренние органы человека, в каком состоянии находятся сосуды, головной мозг. Наш организм при правильной биомеханике — система саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся. Правильно формируя биомеханику, мы можем очень долго не стареть.
Вы придерживаетесь симптоматического или системного лечения?
— На приём к врачу люди обычно приходят с болью. Но важно не просто её снять, а разобраться в природе возникновения симптома в комплексе.
А если необходимы дополнительные исследования или консультации?
— Привлекаем в команду врачей, экспертов ведущих клиник. Одним из ключевых наших партнёров является клиника «Мать и дитя». При необходимости менеджер клиники сам звонит пациенту, предлагает варианты записи к конкретному специалисту. Человек экономит время и силы, записывается быстро, на удобное время. Интеграция клиник обеспечивает оперативность совместных действий на благо пациента.
Вы работаете по индивидуальным программам лечения?
— Да, они начинаются на этапе первичного приёма. Вначале купируем боль, затем выстраиваем персональную программу лечения и реабилитации. На год вперёд определяем, какие действия полезны, чтобы симптомы не повторялись, организм перестраивался и задействовал систему саморегуляции. Каждому пациенту назначаем врача-куратора, который становится его индивидуальным ассистентом на весь период реабилитации, оказывает помощь в регулярности прохождения процедур. Мы берём на себя заботу полного обследования, диагностики, прогнозирования для качественной, гармоничной и долголетней жизни. Наша клиника помогает пациентам сохранять здоровье надолго, а не только снимать симптомы.
Что вы вкладываете в понятие «долголетие»?
— Мы — сторонники идеи о четырёх матрицах здоровья. На первое место ставим биомеханику. Шестерёнки в любом механизме должны работать правильно. Если геометрия машины нарушена, то далеко она не уедет. Вторая составляющая — питание и биохимия, от которых зависит слаженная работа всех внутренних органов. Третье — полноценное движение, это не только 10 000 шагов или зарядка 30 минут в день. Четвёртое — баланс ментальной и физической активности. Важно соблюдать не только нормативы движения и правила питания, но и осознанно подходить к установкам и долгосрочным программам, которые формируются на основе наших мыслей.
Человек должен чувствовать, понимать физические сигналы своего тела, уметь их корректировать — либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированного специалиста.
На ваш взгляд, рецепт средства Макропулоса должен быть универсальным или индивидуальным?
— Человек должен, прежде всего, сам заботиться о своём физическом и духовном благополучии. На качество нашей жизни и биомеханику влияют и наши ментальные паттерны. Если человек мыслит созидательно, говорит: «Я хочу жить долго и счастливо» — это очень верная установка на здоровье и долголетие.
