Известно, что инвестиции в хорошее самочувствие основываются на 12 правилах здорового образа жизни. Самое здравое гласит: «Проще всего в свое здоровье инвестировать людям, рано осознавшим его цену и ведущим активный здоровый образ жизни». Однако нужно помнить, что основной принцип здорового образа жизни — умеренность во всем. В том числе и в инвестициях.
Как узнать о ресурсе своего организма и насколько важны инвестиции в личное здоровье и внешний вид, рассказывает управляющий клиникой Nexima, врач уролог-андролог, врач антивозрастной медицины Геворк Мелконян
Геворк Зорикович, тема инвестиций сейчас актуальна как никогда, причем речь идет не только про деньги, но и о здоровье. Почему так важно инвестировать в свое здоровье?
— Все просто. Если не будет здоровья, то деньги могут не понадобиться. Я знаю примеры, когда успешные люди достигали определенных высот и не могли воспользоваться этими достижениями, потому что все их внимание переключалось на восстановление подорванного за это время здоровья.
Здесь мы наблюдаем ту же закономерность, что и при построении пирамиды Маслоу, где без утоления базовых потребностей в пище и безопасности мы не можем рассчитывать на самореализацию. Только когда человек здоров, он может достигать большего в жизни, может добиваться успеха.
Как практикующий урологандролог скажите, насколько актуальны сейчас темы сохранения мужского здоровья?
— Эта тема всегда актуальна. Такое грозное заболевание, как рак предстательной железы, по-прежнему является лидером онкологических заболеваний у мужчин. В России он вышел на 3–4 место среди всех онкозаболеваний, а по темпам прироста прочно удерживает лидерство.
Кроме того, нарушения в сексуальной жизни мужчины — это сигнал, что в организме сбой. Если секс стал не таким ярким и частым — это повод обратить внимание на свое здоровье в целом. Это происходит потому, что организму в таких случаях важнее все силы бросить на поддержку ежедневной дееспособности, а активность в сексуальной жизни — это бонус от организма, а точнее результат правильного ухода за собой и своим здоровьем. Я считаю, это важнейшая часть жизни любого успешного мужчины!
Многие люди, живущие в режиме многозадачности, подвержены стрессу, который часто приводит к сбоям в сексуальной жизни. Как это исправить, чем помочь?
— Механизм выработки гормонов стресса в организме един, независимо от окружающей обстановки. Закрываете новый проект в офисе или бежите с автоматом на передовой — все равно. При длительном, хроническом стрессе организм интенсивно растрачивает силы и начинает работать по-другому.
И в этом состоянии, как и в случае наличия какого-то заболевания, мужской организм отдает приоритет совсем не «мужскому» здоровью, а другим, более жизненно важным процессам. А значит, когда у мужчины хронический стресс — у него с высокой вероятностью есть проблемы в сексуальном плане.
Наличие таких проблем крайне важно верно интерпретировать. И ни в коем случае не списывать на возраст. Он вообще не имеет никакого значения в этом аспекте! И есть примеры нормальной половой жизни у мужчин в возрасте 70-75 лет. Я всех призываю — давайте будем равняться на таких мужчин, а не хоронить себя уже после пятидесяти.
Как инвестировать в свое здоровье, чтобы быть успешным в бизнесе и жизни?
— Приведу простой пример. Каждый грамотный автолюбитель понимает, что для бесперебойной работы автомобиля нужно не ждать, пока что-то выйдет из строя, а регулярно проходить техосмотр. Мастера проведут осмотр, сделают выкладки, что нужно исправить, что заменить и т. д. Проведут необходимые работы, и машина дальше служит веройправдой. Вот такое же отношение нужно проявлять и к себе.
Поэтому инвестиции в свое здоровье — это когда мужчина раз в полгода обращается в клинику, где не просто сделают Check Up, а персонально подойдут к его здоровью, детально разберутся, в каком ресурсном состоянии он находится.
Что уникального в Check Up программах от Nexima?
— У нас есть комплексные Check Up для мужчин до и после 40 лет. Также есть персонализированные, учитывающие конкретные цели нашего гостя: восстановление, повышение энергии, стратегия жизни и т. д. Мало сделать срез данных по всем органам и системам, нужно уметь выстроить индивидуальный план действий под конкретного человека. И мы в Nexima это умеем.
Из эксклюзивных «серьезных» анализов, которые недоступны даже во многих московских частных клиниках, у нас есть и генетика различных уровней, и анализ аминокислот в крови по 48 показателям, и органических кислот в моче по 60 показателям. А самое главное, мы проводим экспертную интерпретацию и составляем некий бизнес-план здоровья.
Если вы себя любите и хотите реально быть в ресурсе — нужно инвестировать в свое здоровье! Такие инвестиции дают эффективные дивиденды.
Как интерпретируются такие сложные анализы?
— Анализ аминокислот, которые играют важную роль в обменных процессах организма, показывает нам, где избыток или дефицит этих веществ. По анализу органических кислот в моче мы смотрим, как в организме протекает обмен веществ: углеводный, жировой, белковый. Оцениваем, как работает функция выведения токсинов и много ли токсических веществ в организме. Косвенные показатели этого анализа позволяют сделать выводы о работе кишечника и даже о наличии воспалений в головном мозге, которое может никак не проявляться. С этими данными нужно работать, этими рисками нужно управлять.
Генетические исследования могут считаться хорошей инвестицией в свое здоровье?
— Разумеется. Генетический анализ сдается один раз в жизни и его результаты — некая дорожная карта по управлению здоровьем. И становится понятно, как выстроить стратегию жизни, чтобы не попасть в рискованные ситуации. Генетический анализ позволяет в вопросах здоровья идти не путем проб и ошибок, а иметь четкий план на полгода, год, 3–5 лет.
Что еще предлагает клиника Nexima для улучшения мужского здоровья?
— У нас есть кресло-аппарат BTL EMSELLA. Это инновационная сверхэффективная процедура для восстановления и укрепления мышц тазового дна под воздействием электромагнитных волн по запатентованной технологии HIFEM. Эффективность процедуры обусловлена проникновением сфокусированной электромагнитной энергии в ткани. Это безболезненная и комфортная альтернатива массажа предстательной железы.
Тем, кто находится в постоянном упадке сил, мы рекомендуем нашу программу «Антистресс». Это авторский комплекс из медикаментозной поддержки, капельниц, аппаратного лечения и т. д. Из уникальных для Тюмени технологий рекомендуем ксенонотерапию — ингаляции с инертным газом ксеноном. По эффективности воздействия на нервную систему 5 процедур ксенонотерапии можно приравнять к двухнедельному отпуску.
Борьбу со стрессом нельзя откладывать на потом, он просто истощает организм, а это ведет к снижению иммунной защиты организма и риску появления серьезных заболеваний, вплоть до онкологии. Мы со своей стороны, используя наши умения и навыки, помогаем человеку гармонично и комфортно выйти из стрессового состояния, максимально сократив время реабилитации. При этом в решении вопросов мы придерживаемся комплексного подхода, используя знания и опыт различных специалистов.
Ваше мнение, инвестиции в свое здоровье — это дорого?
— Болеть значительно дороже! Здоровье стоит денег, это правда, но если сравнивать услуги нашей клиники с известными московскими или питерскими, то вложения будут в разы меньше. А качество лечения будет таким же, я вас уверяю.
Поделитесь Вашим опытом правильных инвестиций в свое здоровье.
— Я традиционно прохожу Check Up весной и осенью. Мой образ жизни и те программы, которые я сам регулярно прохожу в Nexima, дают мне возможность быть в отличном ресурсном состоянии. В свои 47 лет я управляю группой компаний Nexima, практикующий врач с ежедневными приемами, занимаюсь ежедневно спортом, регулярно вместе с командой наших врачей хожу в горы и участвую в «Стальном характере».
И, поверьте, быть полным сил и энергии, быть здоровым — это бесценно. Когда ты утром встаешь не усталый, а бодрый, готовый к свершениям нового дня — это очень классное ощущение. Моя жизнь с утра и до вечера наполнена большими активными событиями и мне хватает энергии на все. Это помогает мне каждый раз покорять новую высоту!
Тюмень, ул. 25 Октября, 27
+7 (3452) 593-008
www.nexima.pro
