Летние школьные каникулы — не время для «отключения» детского мозга от познавательных процессов. Это период отдыха от строгой учебной структуры, но не от развития ключевых функций мозга.
Как сделать каникулы осознанными без ощущения учебы, знает основатель нейроакадемии «СанСити» — Любовь Булах
С точки зрения нейропсихологии, какие процессы в детском мозге активны летом, и почему их «переключение» на полный отдых может быть контрпродуктивным?
Если летом ребенок резко уходит в режим «ничегонеделания», происходит снижение внимания и контроля, ослабление функциональных связей между зонами мозга, регресс автоматизированных навыков: чтения, счета, письма. Это не просто «забывание». Это час-тичная дезорганизация функциональных систем, о которых писал основатель нейропсихологии Александр Лурия.
Если ребенок 2–3 месяца не читает, не решает задачи, не тренирует внимание и память, и у него отсутствует работа с моторикой, то у нормотипичных детей наблюдается снижение скорости обработки информации, падение концентрации, ухудшение навыков чтения и письма, а у детей с особенностями (дисграфия, СДВГ, дислексия и др.) — выраженный откат навыков, усиление симптоматики и увеличение времени на повторную адаптацию.
Как летний период «мозговой активности» влияет на когнитивные функции ребенка и как это поможет ему в следующем учебном году?
Отдых — это смена вида активности, а не ее обнуление. Даже минимальная, но регулярная когнитивная нагрузка поддерживает и усиливает: память (все виды), внимание, мышление.
В результате к началу нового учебного года ребенок не «разгоняется с нуля», а быстрее включается в учебный процесс, показывает более высокий уровень адаптации. Оптимальная модель летней активности: 60% — отдых и свободная деятельность, 40% — когнитивная нагрузка, желательно с нейропсихологом. Пусть это будет один раз в неделю 90 минут, но обязательно!
Какие решения рекомендуют и предлагают для развития и поддержания активности мозга у детей летом в «СанСити»?
Мы рекомендуем во время летних каникул не прекращать когнитивную активность ребенка, а переводить ее в вариативную форму с опорой на развитие памяти, внимания, регуляции и межполушарного взаимодействия. Оптимальными являются короткие, но регулярные нейрозанятия, включающие двигательные, речевые и интеллектуальные компоненты, что позволяет сохранять сформированные нейронные связи и поддерживать функциональную готовность мозга к обучению.
Высокую эффективность на протяжении многих лет показывают: мнемотехника, нейрофитнес, каллиграфия, нейроскорочтение и развитие памяти. Все эти направления представлены в нашей академии. Они не создают ощущения учебы, сочетая в себе увлекательное с полезным!
